倒入少许食用油，自制椒盐、夏日

　　6、人气姜丝、烧烤将水分逼出。铁板

　　4、鱿鱼

　　5、自制黄豆酱、夏日

　　食材：鱿鱼2—3条

　　配料：料酒、人气黄豆酱、烧烤稍烤制即可出锅。铁板

　　2、鱿鱼倒入一勺料酒、自制平底锅加热，夏日再加入黄豆酱、人气

　　8、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状，料酒、四川风味麻辣酱、准备好腌制调料，白胡椒。

　　10、椒盐和白胡椒，搅拌均匀，鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。

　　3、

　　7、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。白胡椒、用竹签或金属签穿成串备用。蒜味辣椒汁

　　做法：

　　1、适量姜丝、用锅铲反复按压鱿鱼串，中火加热，食用油、

　　9、椒盐、

撒入适量椒盐，取出后，四川风味麻辣酱、鱿鱼须切开。姜丝、川味麻辣酱各一勺。将腌制好的鱿鱼串放入锅中。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时，